|
Scris de Mariana
|
|
Vineri, 17 Octombrie 2008 18:47 |
|
- Dimineata: o chifla cu o felie de sunca sau piept de pui. - Ora 11:00: un mar. - Pranz: salata de legume fierte in aburi (fasole verde, conopida etc.) + un gratar din piept de pasare sau peste alb. - Ora 16:00: un fruct. - Seara: o ceasca de supa de legume sau mamaliga cu branza de vaci degresata si iaurt. Dieta se tine timp de o saptamana. Inainte de a incepe o dieta, cura de slabire sau regim alimentar NU UITA SA CERI SFATUL UNUI NUTRITIONIST SAU DIETETICIAN !
|