Dieta A-Z

Prin aceasta metoda se pierde 1 kg pe zi
- Prima zi: 1 l de lapte sau 2 iaurturi.
- A doua zi: 1 kg de fructe sau legume.
- A treia zi: 1 kg de cartofi fierti.
- A patra zi: 400 g carne fiarta, fara grasime.
In timpul regimului se beau multe lichide. Dupa aceste 4 zile, se poate continua cu un regim disociat.

Inainte de a incepe o dieta, cura de slabire sau regim alimentar NU UITA SA CERI SFATUL UNUI NUTRITIONIST SAU DIETETICIAN!